Communication non violente
CONFÉRENCES , LECTURE / 11 septembre 2017

Cessez d’être gentil soyez vrai ! de Thomas d’Ansembourg  Editions de l’Homme   « Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n’avons d’ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un ...

JEUNER et MARCHER
LE JEÛNE / 23 août 2017

Voici trois lieux agréables où se régénérer lors d’un jeûne à l’automne ou au printemps si notre corps et notre esprit réclament une pause. Dans un groupe on trouve davantage de soutien et de motivation que tout seul ainsi qu’un encadrement qualifié. Comme dans beaucoup de séjours de jeûne accompagnés la marche est proposée, cela aide au processus de nettoyage. Parfois d’autres activités aussi. Pour...

9 CONSEILS POUR AIDER UNE PERSONNE A GUERIR DU CANCER
CANCER / 21 août 2017

En complément d’un traitement médical, il est parfois très précieux d’être accompagné par différentes médecines douces qui vont stimuler nos capacités d’auto guérison et nous aider à mieux récupérer des séances de chimiothérapie. Un centre d’accompagnement des personnes atteintes par le cancer existe à Bristol en Angleterre depuis plus de 40 ans dans lequel oncologues, chirurgiens, diététiciens,...

CENTRE DE RESSOURCES
CANCER / 21 août 2017

Mieux-être et accompagnement thérapeutique des personnes touchées par le cancer et de leurs proches Le CENTRE RESSOURCES à Aix en Provence est un lieu d’accueil pour les personnes touchées  par le cancer. Une première en France dans l’accompagnement des maladies du cancer. Porter un autre regard sur le cancer, c’est se centrer sur la personne et non sur la maladie. Redonner de la force à la personne malade et ...

BLESSURE DE L’ENFANT MOI
CONFÉRENCES / 21 août 2017

Isabelle Padovani dans cette conférence explique admirablement bien comment se mettent en place nos protections et nos conditionnements suite à une blessure. Et comment en sortir ! CLIQUEZ SUR LE TITRE POUR ACCÉDER A LA VIDÉO...

RUMINATIONS ou INSTANT PRESENT
CONFÉRENCES / 21 août 2017

J’ai trouvé cette vidéo très claire et intéressante pour trouver la paix intérieure. Christophe André décrit les mécanismes dans lesquels nous nous enfermons parfois dans notre esprit  il nous explique l’efficacité de l’écriture d’un journal intime pour nous aider à nous clarifier : CLIQUEZ SUR LE TITRE POUR ACCÉDER A LA VIDÉO...

RELAXATION & MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE
RELAXATION / 21 août 2017

Christophe André est un psychiatre chercheur et philosophe qui accompagne des personnes en psychothérapie et qui a écrit de nombreux ouvrages sur le thème du bonheur, et de la paix. Dans cette vidéo il propose plusieurs relaxations guidée d’une dizaine de minutes chacune très fortement inspirées d’enseignements bouddhistes et de ce qu’on appelle aujourd’hui méditation de pleine conscience. Ces enseigneme...

Se soigner par l’alimentation ?
ALIMENTATION , CANCER , LECTURE / 15 août 2017

Comment par notre alimentation réduire les risques inflammatoires responsables de beaucoup de problèmes de santé comme l’arthrose, les maladies auto-immunes, les infections chroniques, les allergies et le cancer ? Dans cet article j’ai surligné en jaune le passage sur les conseils alimentaires en cas de cancer. CLIQUEZ SUR LE TITRE POUR ACCÉDER A L’ARTICLE    ...