BLESSURE DE L’ENFANT MOI
CONFÉRENCES / 21 août 2017

Isabelle Padovani dans cette conférence explique admirablement bien comment se mettent en place nos protections et nos conditionnements suite à une blessure. Et comment en sortir ! CLIQUEZ SUR LE TITRE POUR ACCÉDER A LA VIDÉO...

RUMINATIONS ou INSTANT PRESENT
CONFÉRENCES / 21 août 2017

J’ai trouvé cette vidéo très claire et intéressante pour trouver la paix intérieure. Christophe André décrit les mécanismes dans lesquels nous nous enfermons parfois dans notre esprit  il nous explique l’efficacité de l’écriture d’un journal intime pour nous aider à nous clarifier : CLIQUEZ SUR LE TITRE POUR ACCÉDER A LA VIDÉO...

RELAXATION & MEDITATION de PLEINE CONSCIENCE
RELAXATION / 21 août 2017

Christophe André est un psychiatre chercheur et philosophe qui accompagne des personnes en psychothérapie et qui a écrit de nombreux ouvrages sur le thème du bonheur, et de la paix. Dans cette vidéo il propose plusieurs relaxations guidée d’une dizaine de minutes chacune très fortement inspirées d’enseignements bouddhistes et de ce qu’on appelle aujourd’hui méditation de pleine conscience. Ces enseigneme...

Se soigner par l’alimentation ?
ALIMENTATION , CANCER , LECTURE / 15 août 2017

Comment par notre alimentation réduire les risques inflammatoires responsables de beaucoup de problèmes de santé comme l’arthrose, les maladies auto-immunes, les infections chroniques, les allergies et le cancer ? Dans cet article j’ai surligné en jaune le passage sur les conseils alimentaires en cas de cancer. CLIQUEZ SUR LE TITRE POUR ACCÉDER A L’ARTICLE    ...