BLOG BIEN-ÊTRE & SANTE

Pour ceux qui ne connaissent pas cette méthode pour simplifier il s’agit d’affirmations positives dites à voix haute tout en tapotant des points d’acupuncture qui ont pour effet de libérer la personne de ses émotions négatives et lui permettre de retrouver la confiance en soi. Toute pensée positive génère une émotion  positive qui va libérer une grande partie de l’énergie vitale de la personne. Voici une vidéo pleine d’affirmations positives très généreuses qui pourront vous aider à formuler vos propres affirmations. Et enfin si ce sujet vous intéresse vous pouvez approfondir en recherchant des conférences données sur youtube.

Isabelle Padovani nous permet de clarifier quelle est notre part de responsabilité dans le bonheur de l’autre ?    

Cette conférence est très pertinente car elle observe  nos habitudes  actuelles d’être toujours actifs et envahis par les écrans. CLIQUEZ SUR L’IMAGE POUR VOIR LA VIDEO Bien que cette conférence soit organisée par une assurance et que ce côté « publicitaire » me dérange un peu j’ai tenu à la mettre quand même tant elle aborde bien des thèmes importants et décisifs pour notre société d’aujourd’hui et de demain.  

Cessez d’être gentil soyez vrai ! de Thomas d’Ansembourg  Editions de l’Homme   « Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n’avons d’ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche avec cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard à la non-écoute de l’autre, le non-respect de soi-même mène tôt ou tard au non-respect de l’autre. » site d’information et de conférences sur la communication non violente : https://www.youtube.com/watch?v=0awAavussLM    

Isabelle Padovani dans cette conférence explique admirablement bien comment se mettent en place nos protections et nos conditionnements suite à une blessure. Et comment en sortir ! CLIQUEZ SUR LE TITRE POUR ACCÉDER A LA VIDÉO

J’ai trouvé cette vidéo très claire et intéressante pour trouver la paix intérieure. Christophe André décrit les mécanismes dans lesquels nous nous enfermons parfois dans notre esprit  il nous explique l’efficacité de l’écriture d’un journal intime pour nous aider à nous clarifier : CLIQUEZ SUR LE TITRE POUR ACCÉDER A LA VIDÉO

Voici une vidéo conférence rigolote sur le thème de l’alimentation dans laquelle nous comprenons mieux comment se jouent ces mécanismes qui nous font manger quand on ne le voudrait pas car notre volonté se désactive dans ces moments de compulsion : CLIQUEZ SUR LE TITRE POUR ACCÉDER A LA VIDÉO