Selon la médecine chinoise, il existe 5 sources d’énergie disponibles pour l’être humain :
1. L’alimentation
2. La respiration
3. Les pensées
4. L’exercice
5. Le repos
Dans ce blog, vous trouverez des informations, articles, vidéos, livres, exercices … pour accroitre votre énergie.
Et ainsi, améliorer votre santé physique et psychique toutes deux co-dépendantes.
Je suis à votre disposition pour toute question complémentaire adressez vous à moi par mail : geralde.olivares@yahoo.fr
Merci et belle découverte !
Géralde Olivarès
Praticienne de shiatsu & réflexologue
